心理送教到一线 减压赋能扬斗志

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为进一步引导广大民辅警增强自我心理调适和压力舒缓能力，保护民辅警身心健康，切实将暖警爱警工作做深做细，使全体民辅警以更加饱满的精神状态和更加昂扬的斗志投身到“喜迎二十大 忠诚保平安”各项工作中。8月29日上午，邓州市公安局邀请邓州市社会心理健康协会王从凯、程小艳两位老师深入陶营派出所、都司派出所开展战时心理健康辅导。

     在辅导现场，王从凯老师结合公安工作性质的特殊性，从心理学角度，深入分析了民辅警工作、生活中存在压力的原因、类型及表现形式，并针对不同的负面情绪向民辅警传授了调适心情、缓解压力的有效方式方法。程小艳老师现场指导民辅警进行了身心放松减压体验，通过播放恬静舒缓的音乐和轻柔的语言引导，使民辅警通过冥想释放内在的压力，从而达到放松心情、补充能量、滋养心灵的作用。

    送教结束后，参训民辅警纷纷表示，此次心理送教正当其时，十分必要，通过此次心理健康辅导，真正愉悦了身心，减轻了压力，提振了精神，注入了能量。在今后工作中将不负局党委的厚爱，以过硬的心理素质和良好的战斗状态更好地投入到公安工作中，以优异成绩迎接党的二十大胜利召开。