女人如何学会说“不要”捕获男人心？

yadianna

　　女人如何学会说“不要”捕获男人心？有一种成人式羞怯，很性感，意味着：有点想，却有点抗拒。
　　
　　学会这点就能让女人活色生香起来。
　　
　　男人最喜欢女性有这样的“矛盾”状态。有点想，是因为爱，对自己有渴望；有点抗拒，则是东方式的风情，带点满园春色的小压抑和小斜逸。
　　
　　电影里唯美而到位的性爱引爆点一般是这样铺陈处理，男人在抽烟，情欲在燃烧，喉结滑动，呼吸困难，眼神灼热；女人，抬头与其对视下，然后又低头浅笑，弄花或者衣角，或者发丝，接着又忍不住抬头看他，偷看似的……反复着这样眉来眼去的戏码。
　　
　　当男人倏地靠近的时候，你躲闪，轻推，柔声说“不要”或者“讨厌”，但是语气里满是肯定、鼓励与怂恿的幽香。即使在他鸟瞰、俯抱之下，也小有挣扎，让他一时捕捉不到你的唇……
　　
　　最后，安静了，妥协了，不扑腾了，只有越搂越紧的手，红指甲在他的肩膀或者腰际游移，仿佛很矛盾，很纠结，其实，那是一种低调的诱惑与刻画。
　　
　　“羞答答的玫瑰静悄悄地开”，情景性感就这样被营造出来。
　　
　　有很多性感是过程，是情景，而不是简单的“三围”堆积。因为人是活的，活水才是真的水。我们都有个经验，打各种小球，要有来回球才激动人心、好看，爱的双方也要有这样你来我往、你进我退的互动空间与张力，才可以调动起更亢奋饱满的情绪，才有悬崖之后飞瀑的淋漓之快和美。
　　
　　如果你还不知道怎么“小有挣扎”，那就顺势害羞吧。凡是人都离不开性的话题，凡是正常的人，都会有或将会有性的经历，它就像吃饭差不多，是人的一种经常的、普遍的生理和心理特性。
　　
　　与熟人相遇，我们常常会说：“吃饭了没有？”，但奇怪，同样是人间正事、常事，就没人大大咧咧或者热情洋溢问你：“你ML了没有？”。
　　
　　换言之，爱爱要有“害羞元素”，以及害羞需求与支持。在所有动物当中，似乎只有人类才会对“性”害羞。害羞是性爱的一部分，是前戏里最自然也最有效的情绪反应。害羞可以表现为“小有挣扎”，也可以表现为不知所措……总之，你有很大的表余地。
　　
　　著名的心理学家亚伯·特梅尔比恩发现“讯息的整体印象”的来源比例：7%来自语言，38%来自语言中表露的情绪，55%来自脸部表情。其中，作为声音的语言虽然只占小部分，但来自于语言表露的情绪却占了相当大的比例，也就是说，你说“我爱你”不如你“羞红着脸”有力度。
　　
　　男人或者女人，都喜欢有刺激的成果，这样才有成就感与满足感。而性爱里的羞怯或者伪拒绝，都可以为你的性魅力加分，也为性热度加温。所以，一些失意或者失败的男人反而喜欢过性生活甚至去买春，就是为了达成一种征服的快感。
　　
　　性的快乐，不是单纯的发泄，更多的是满足。明白了这一点，学会说“不”，然后半推半就地逢迎、就范，不仅是一种游戏规则，更是一种善解人意的爱，与颠之不破的知性风情。男人喜欢活的猎物，而不要一步到位的供品。
　　
　　

zhangdaji

　　经常有人会因为不会拒绝别人而非常烦恼，尤其是当自身还在一团糟时，别人的请求让自己没有时间和精力去应对。他们唯恐这一个“不”字说出口，对方会因此对自己产生怀疑，所以宁愿硬着头皮也要完成。
  　　
  　　这样的结果是完满的吗？也许不仅自身感到疲惫，在这种状态下完成的事情也未必是令人满意的。很多人明白这个道理，但为什么我们会一再答应别人呢？是害怕别人说自己漠不关心、冷血、自私？还是怕别人对自己灰心？抑或是害怕被讨厌、批评，因此而失去朋友？
  　　
  　　心理学研究显示，拒绝的能力与自信紧密联系。缺乏自信和自尊的人常常为拒绝别人而感到不安，而且觉得别人的需求比自己的更重要。有学派认为，童年期的影响是关键，中国家庭一般教育孩子“我只有顺从和帮助别人，别人才会喜欢我”。
  　　
  　　如果你觉得你已经成为一个“取悦别人”的人，你的自我价值体现为需要依靠为别人做事来实现。恶性循环下去，你身边的人都希望你随时随地在他们身边，为他们服务。但是不会拒绝让你疲惫，感到压迫和烦躁。
  　　
  　　不要等到你的能量耗尽时，才采取行动。其实学会委婉的拒绝同样可以赢得周围人对你的尊敬。下面几条拒绝的技巧让你学会说“不”：
  　　
  　　一、保持简单回应。如果你要拒绝，坚决而直接。使用短语，如：“感谢你看得起我，但现在不方便”或"对不起，我不能帮忙"。尝试用你的身体语言强调不，不需过分道歉。记住，你不需允许才能拒绝。
  　　
  　　二、给自己一些时间。打破“是”的循环观念，多给自己一些时间思考，不要急于回答。在空闲时考虑，你会更有信心地拒绝。
  　　
  　　三、区分拒绝与排斥。你说“不”是拒绝请求，而不是排斥这个人。通常人们都会明白，你有拒绝的权利，就像是他们有权利要求帮助。
  　　
  　　四、不要为拒绝他人感到愧疚。
  　　
  　　五、做回自己。要明确什么是你真正想要的。更好地认识自己才能让自己更加自信。